Bienvenidos A DSST!

Visitantes de otros Equipos

Si estas de paso por San Diego ven a practicar con nosotros, el único requisito es que tengas tu membresía del USMS vigente y nos muestres prueba de ello. La primera práctica es gratis y las subsecuentes tienen un costo de 10.00 dólares; pero si te piensas practicar más de 4 veces con nosotros te sugerimos pagar 40.00 dólares que cubrirán todas las practicas que desees durante un mes.

¡Prepárate para un excelente entrenamiento físico y para divertirte en grande! Tenemos nadadores de todos lo niveles. Realmente recomendamos que cualquier persona interesada en nadar se una a nuestros entrenamientos. Cada una de nuestras prácticas en la semana nos enfocamos a diferentes áreas de interés, como son:

  • Ejercicios Aeróbicos y Anaeróbicos

  • Estilos de nado en conjunto (I.M.)

  • Nado Libre Distancia-Mediana (alrededor de 200 yardas)

  • Velocidad (menos de 100 yardas)

  • Corrección de Técnicas

  • Distancia (mas de 400 yardas)

Comuníquese con nosotros

Comuníquese con nosotros en español si llegase a tener preguntas o inquietudes adicionales. Su respuesta vendrá de uno de nuestros miembros bilingües.

E-mail:       En Español


Información Telefónica:    619-525-SWIM


Correo:

Different Strokes Swim Team
P.O. Box 33891
San Diego, California 92163


Historia del equipo:

DSST fue fundado en la primavera de 1985 para preparar a nuestros nadadores de San Diego para los Juegos Gay en San Francisco. DSST ha crecido paulatinamente a través de los años y ahora cuenta con más de 100 hombres y mujeres afiliados—y cientos más que han nadado con nosotros a través de los años.

En 1986, DSST mandó 34 nadadores a los Juegos Gay en San Francisco, California. En el último día de la competencia, a DSST se le pregunto si querría ser el anfitrión del primer torneo IGLA (Campeonato Internacional Acuático Gay y Lésbico, por sus siglas en Ingles y conocido en aquel entonces como Liga de Natación Gay de la Costa Oeste) y DSST orgullosamente fue el anfitrión de los primeros dos torneos IGLA en 1987 y 1988.

En 1990, enviamos 48 nadadores a los III Juegos Gay en Vancouver, y en 1994 enviamos 58 nadadores y un clavadista a los IV Juegos Gay en la cuidad de Nueva York.

En 1997, DSST volvimos a ser cede en el 10mo aniversario del torneo IGLA. También fuimos orgullosamente representados en los Juegos Gay en 1998 en Ámsterdam, Países Bajos y en 2002 en Sydney, Australia.

Cada año DSST participa en el desfile de Orgullo Gay en San Diego y siempre organiza una presentación coreográfica con miembros del equipo muy divertida y aplaudida por los espectadores.

También somos cede del Maratón-Acuático Anual Del Bart-Hopple para reunir fondos para personas que viven con el virus del VIH/SIDA. El equipo ha donado miles de dólares durante los últimos 15 años a organizaciones de servicio para el SIDA en San Diego.

 

DIA HORA ALBERCA ENTRENDOR
Lunes 7:00 - 8:15 p.m. City Heights Corey
Martes 7:15 - 8:30 p.m. La Mesa Daniel
Miércoles 7:00 - 8:15 p.m. City Heights Annette
Jueves 7:30 - 8:45 p.m. Tierrasanta Wendy
Viernes 7:00 - 8:15 p.m. City Heights Daniel
Domingo 9:30-11:00 a.m. Santee Scott
 

Membresías Nuevas A DSST!

Si quieres pertenecer al equipo solo ven a la alberca en los horarios y lugares que te indicamos a un costado. Una vez que llegues a la alberca, preséntate con cualquier persona que este en el área de la alberca, pregunta por el entrenador (Coach), y el o ella estará más que gustoso en orientarte con cualquier pregunta, te entregará una forma para que la llenes y te asignará un carril dentro de la alberca para que empieces a practicar con nosotros.

Debes saber nadar a un nivel básico, nosotros nos encargaremos de que mejores tu técnica, tiempos y/o condición física!

El primer mes es gratis. Así que ven y prueba, te aseguramos que te va a gustar! Después del 1er. mes se requiere que obtengas una membresía con el U.S. Master Swimming (USMS), es un requisito indispensable, nosotros te asesoramos como.

Los costos después de tu primer mes son 10 dólares por visita o 40 dólares por mes.

Nuestra página de Internet contiene información de horarios de natación y ubicación de las alberca, así como sugerencias de que traer consigno para nadar. Para preguntas generales acerca de nuestro equipo, visita membresías o envíanos un correo electrónico a Membership.

Si te gusta tu primer entrenamiento y deseas ser miembro del equipo, por favor revisa la sección de Membresías nuevas de nuestra página de Internet y descarga las formas de registro y membresía. Además debemos insistir que durante el primer mes de nadar con nuestro equipo, te vuelva miembro del USMS ya que esta membresía te proveerá con un seguro vital para accidentes.

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